Mein Geben für diese Welt

Ich helfe Menschen mit meiner Arbeit ganzheitlich ihre schmerzhafte Trennung zu überwinden, ihr Herz zu heilen und sich schnell wieder frei, selbstbewusst und glücklich zu fühlen.

Was mein Programm so einzigartig macht

 es basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinbezieht und alle Aspekte des Trennungsschmerzes und seiner Heilung berücksichtigt

 es beinhaltet nicht nur die Verarbeitung der aktuellen Trennung, sondern auch die Erforschung der eigenen Beziehungsmuster, Schattenanteile und Dynamiken und fördert durch gezielte Übungen das Bewusstsein der eigenen Anteile in Konflikten, die Stärkung von Eigenverantwortung und Unabhängigkeit und schlussendlich die Auflösung der alten Muster um in künftigen Partnerschaften glücklicher zu leben

 unter Miteinbezug der Chakren- und der Power Psychologie nach Shai Tubali, sowie der Positiven Psychologie und weiteren ganzheitlichen Ansätzen führt das Programm Schritt für Schritt in eine neue Dimension des Bewusstseins über die Schönheit des Lebens und der eigenen inneren Herzenskraft

Unser gemeinsamer Weg

Kennenlernen

∗ Ich biete dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch an in dem du mir weitere Fragen stellen kannst und wir gemeinsam klären, ob und wie ich dir helfen kann

∗ Wenn wir uns dazu entschieden haben miteinander zu arbeiten, wird es ein umfangreiches erstes Gespräch geben, in dem wir uns orientieren, wir deine Situation analysieren und einen individuellen Plan für dich erstellen. Ich gebe dir erste Übungen mit und wir erarbeiten gemeinsam Ziele für dich

Verwandlung

∗ Ich begleite dich auf deinem Weg der Veränderung in weiteren Terminen, gebe dir Übungen und Hausaufgaben an die Hand und spreche mit dir über Schwierigkeiten oder Unklarheiten

∗ Wir beobachten bereits erste Erfolge, vertiefen diese und greifen wiederkehrende Schwierigkeiten auf

∗ Falls erforderlich arbeiten wir mit der Ausdehnugnsmethode und ich erstelle dir eine individuelle Yoga-und Meditationspraxis die dein Wachsen zusätzlich unterstützt

Aufblühen

∗ In dieser Phase wirst du bereits einen neuen Blick auf dich selbst, das Leben und deine Mitmenschen werfen können und dich entspannter und glücklicher fühlen. Dein Herz beginnt wieder in seiner vollen Pracht zu strahlen und du kannst mit mehr Zuversicht und Lebensfreude in deine Zukunft blicken

∗ Du bekommst für deinen weiteren Weg einen Ausblick und Übungen an die Hand mit denen du dein Blühen nachhaltig und unabhängig aufrechterhalten kannst

∗ Für eine Nachbetreuung stehe ich dir jederzeit zur Verfügung

Die Ausdehnungsmethode nach Shai Tubali (The Expansion Method©) umfasst Meditationen und Techniken die den natürlichen Impuls des Lebens nach Ausdehnung fördern und unser Bewusstsein erweitern.

Es ist eine Methode, die aus einer Kombination von Fokus, Visualisierung und Atmung Limitierungen, Kontraktionen und energetische Abdrücke aus unserem Körper herauslöst und unser wahres, unberührtes Sein aufblühen lässt.

Die Ausdehnungsmethode arbeitet nicht auf mentaler Ebene sondern bei dieser Heilungsmethode geht es darum, Emotionen, Empfindungen und Erinnerungen im Körper zu fühlen, sie zu benennen und zu integrieren. Erst wenn diese Anteile in uns gefühlt und ausgedehnt worden sind, können sie sich aus unserem System lösen und wir entwickeln ein noch stärkeres und blühenderes Selbst.

In dieser Methode geht es auch darum, über unsere negativen Sichtweisen hinauszugehen, sich sozusagen aus unserer kleinen, begrenzten Denkweise herauszuschälen, in ein bedingungsloses Universum hineinzuschreiten und diese Unbegrenztheit zu unserer täglichen Realität werden zu lassen.

Das Bedürfnis Gefühle zu unterdrücken verschwindet, alles kann mit offenem Herzen angenommen werden und das Leben wird zu einer Ganzheit in der wir uns nicht mehr abgetrennt fühlen, auch wenn es einmal schwierig oder schmerzhaft wird.

Was ist die Ausdehnungsmethode?

Emotionale Transformation

∗ Stärkung von positiven Gefühlen

∗ Verwandlung von negativen Gefühlen

∗ Stärkung von Begabungen und Fähigkeiten

Selbstverantwortung & Selbstermächtigung

∗ Auflösung von Mustern, Abdrücken und Glaubenssätzen

∗ Öffnung des Herzens

∗ Entwicklung der eigenen Autorität

Bewusstseinserweiterung

∗ Schaffung eines neuen Bewusstseins „Out of the Box“

∗ Rückverbindung unseres Mensch-Seins mit unserer Göttlichkeit

∗ Schaffung tiefen Verständnisses über uns selbst , andere Menschen und das Leben

WOHER WEIß ICH OB DAS DIE RICHTIGE METHODE FÜR MICH IST?

 

 wenn Du dir wünschst, frei von deinen Mustern und Glaubenssätzen zu werden, die dir immer wieder eine falsche Wahrheit vortäuschen und dich davon abhalten, in deine wahre Kraft zu kommen

 wenn Du das Leben neu kennenlernen und annehmen willst, in seiner Ganzheit und Vollkommenheit

 wenn Du endlich eine Antwort auf das unermüdliche WARUM in deinem Herzen haben möchtest

 wenn Du dir wünschst, unabhängig von deinen Mitmenschen oder deiner Umwelt zu werden

 wenn Du negative Erinnerungen vollkommen loslassen willst und dich von ihren Abdrücken in deinem Körper befreien möchtest

 

 

Ich lege den Fokus in meiner Arbeit darauf, das Leben neu kennenzulernen, aus einem geweiteten Blickwinkel heraus auf die Dinge im Leben zu schauen, ohne dass wir sie sofort bewerten oder Widerstand dagegen leisten. Dieser Fokus ist mir so wichtig, da ich selbst auf meinem Weg das Leben erst einmal neu kennenlernen musste und die Erfahrung gemacht habe, wie wichtig es ist, mit den Wellen des Lebens zu schwimmen und nicht gegen sie. Wir üben anhand von Schreibübungen, Arbeitsblättern und Meditationen JA zum Leben zu sagen, unsere Herzen den Herausforderungen des Lebens zu öffnen und die Mauern die wir tragen, langsam schmelzen zu lassen.

 

Ich helfe dir dabei, dass Leben neu kennenzulernen, es lieben zu lernen und mit ihm in Einklang zu schwingen, egal wie stürmisch es wird

 

Yoga in der Trennungsphase

Wie wäre eine Yogastunde einmal ganz für dich allein ? Und dabei geht es nur um Dich und deine Themen. Egal ob du in deiner Trennungsphase körperliche Beschwerden hast oder nur emotionalen Herzschmerz – unser Körper-Geist-Komplex ist vielschichtig und hängt mit allem zusammen was in deinem Leben geschieht. Um eine tiefere Stärkung deiner inneren Kraft und Stabilität zu fördern, empfehle ich das Coaching mit einer persönlichen Yoga-und Meditationspraxis zu verknüpfen, die speziell auf deine Trennungsphase ausgerichtet ist. Unsere Energiezentren, die Chakren spielen dabei eine entscheidende Rolle. Erlebst du z.B. viel Wut oder Einsamkeit in dir, können hier bestimmte Übungen förderlich sein die Balance wieder herzustellen oder festsitzende energetische Knoten zu lösen. Ich helfe dir dabei. Wir besprechen gemeinsam, welche Themen in deiner Trennung gerade wichtig und präsent sind und darauf stimme ich ganz individuell deine Übungen ab. 

FRANZISKA REGINA SCHNEIDER

Transformation durch Trennung

Folge mir auf Instagram!

Tolle Tipps und Inspirationen für deine Trennungsphase 🙂